Najlepsza apka fitness w 2025 roku? Testujemy BetterMe


Aplikacja BetterMe jest dostępna w polskiej wersji językowej

Czym zasłużyła sobie stworzona z myślą o kobietach aplikacja BetterMe – Trener Zdrowia, że trafiła do pierwszej dziesiątki najchętniej pobieranych aplikacji fitness w Polsce?

W końcu aplikacja z ćwiczeniami dopasowanymi do cech ciała kobiet i ułatwiająca osiągnięcie założonego celu: od utrzymania formy do intensywnych ćwiczeń formujących sylwetkę. A do tego proste plany żywieniowe, długa lista porad jak schudnąć, zbudować masę mięśniową i cieszyć się dobrą kondycją fizyczną bez względu na wiek.

Apka koncentruje się na ćwiczeniach wykonywanych w domu (jest też niewielka sekcja siłowni). Na pierwszy rzut oka zawiera to, co inne tego typu rozwiązania: personalizowane plany treningowe i wysokiej jakości filmy instruktażowe, śledzenie osiągnięć i aktywności fizycznej, liczenie kalorii itd. Miłym dodatkiem są codzienne, dokładnie zaplanowane małe zadania (posiłki, aktywność fizyczna, picie wody), które mają z czasem przeradzać się w rutynę. W opcji premium dostępny jest osobisty coach-trener, który pomaga w odchudzaniu się.

Apka zawiera przede wszystkim ćwiczenia do wykonywania w domu, bez przyrządów
Apka zawiera przede wszystkim ćwiczenia do wykonywania w domu, bez przyrządów

Plany żywieniowe – opracowane przez dietetyków – można dopasować do swoich preferencji (np. keto, tradycyjna, wegetariańska), a przepisy są stosunkowo proste do wykonania i niedrogie. Nie zabrakło listy zakupów. Apka pobiera dane z aplikacji zdrowotnych wbudowanych w system operacyjny licząc kroki albo spalone kalorie. Jest też opcja przerywanego postu 16:8.

BetterMe chwali się 1500 treningami do wykonania bez przyrządów w domu. Ale czy oferuje coś więcej niż podobne, czasami bezpłatne aplikacje? Jak zawsze wszystko zależy od preferencji. Mocną stroną apki jest to, że od początku była projektowana dla kobiet, dlatego znajdziemy w niej dużo ćwiczeń dopasowanych do specyfiki ciała kobiety w tym kalestynikę, jogę i pilates itd. Wersja premium w abonamencie miesięcznym kosztuje ok. 47,99 zł/miesiąc, a rocznym – od 97,99 zł. Jak zawsze w przypadku płatnych apek zalecamy wypróbowanie wersji próbnej kilku podobnych rozwiązań i wybór tego, która najbardziej nam odpowiada pod względem wyglądu i funkcji.

Według autora aplikacji, BetterMe ma na koncie 150 mln pobrań. Oceny: Apple Store (4.7/5 punktów), Google Play Store (4.0).

P.S. Choć aplikacja BetterMe powstała pierwotnie z myślą o kobietach, ostatnio dodano do niej sporo opcji ćwiczeń także dla mężczyzn. Dlatego mogą je z powodzeniem używać przedstawiciele obydwu płci.